Curso de Nutrición Geriátrica

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Curso de Nutrición Geriátrica - Personas Mayores

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Curso de Nutrición Geriátrica - Personas Mayores

Información del Curso de Geriatria

El Curso de Nutrición Geriátrica te ofrece las herramientas y conocimientos esenciales para comprender las necesidades nutricionales únicas de las personas mayores.

Diseñado para abordar los desafíos y oportunidades que surgen con el envejecimiento, este curso abarca desde los principios fundamentales de la nutrición hasta estrategias prácticas para mejorar la calidad de vida en la tercera edad.

Este curso está diseñado tanto para profesionales de la salud como para cuidadores y familiares que deseen proporcionar una atención más informada y efectiva.

Detalles del Curso

  • Horas de video 14
  • Horas de estudio 112
  • Videos 150
  • Test 150
  • Nivel Básico a Experto
  • Lenguaje Español
  • Certificado de estudios
  • Acceso de por vida
  • 7 Días de garantía
  • Pago seguro con SSL
  • Aceptamos todas las formas de pago
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¿Que aprenderás en la formación de Nutrición para Mayores?

• El impacto del envejecimiento en la nutrición: Entiende cómo el envejecimiento afecta las necesidades nutricionales y metabólicas.

• Relación entre la salud mental y el envejecimiento: Aprende cómo una dieta adecuada puede mejorar el bienestar emocional y cognitivo.

• Importancia de los macronutrientes y micronutrientes: Descubre cómo equilibrar la dieta para garantizar energía, vitalidad y prevención de enfermedades.

• Trastornos comunes y consejos nutricionales: Desde la osteoporosis hasta los trastornos neurocognitivos, adquiere estrategias nutricionales efectivas para la prevención y el tratamiento.

• Estilo de vida saludable: Aborda la hidratación, el consumo de fibra y la actividad física como pilares de un envejecimiento saludable.

Temario

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Información del curso Nutrición Geriátrica

Temario del curso Nutrición Geriátrica

Tema 1: Introducción a la nutrición celíaca: Conoce qué es la celiaquía, sus causas y cómo afecta a la alimentación diaria.

Tema 2: Diagnóstico de la celiaquía: Aprende los métodos de detección y los pasos a seguir tras el diagnóstico.

Tema 3: Alimentación sin gluten: Descubre cómo identificar alimentos libres de gluten y diseñar una dieta equilibrada.

Tema 4: Peligros de la contaminación cruzada: Aprende a prevenir la contaminación cruzada para mantener una alimentación segura.

Tema 5: Etiquetado de alimentos sin gluten: Familiarízate con las normativas y cómo interpretar etiquetas para evitar riesgos.

Tema 6: Sustitutos del gluten: Explora alternativas al gluten que permitan crear recetas nutritivas y deliciosas.

Tema 7: Nutrición en niños celíacos: Aprende a cubrir las necesidades nutricionales específicas en niños con celiaquía.

Tema 8: Consejos para comer fuera de casa: Descubre cómo disfrutar de comidas fuera del hogar sin comprometer tu salud.

Tema 9: Recetas prácticas sin gluten: Aprende a preparar platos libres de gluten que sean fáciles, saludables y deliciosos.

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¿Cuáles son los nutrientes esenciales para las personas mayores y por qué son importantes?

  • Los nutrientes esenciales para los adultos mayores incluyen proteínas, calcio, vitamina D, vitamina B12, fibra y ácidos grasos omega-3. Estos nutrientes ayudan a mantener la masa muscular, fortalecer los huesos, mejorar la función cognitiva y prevenir enfermedades cardiovasculares y digestivas.

¿Cómo afecta la deshidratación a la salud de los adultos mayores?

  • La deshidratación puede provocar problemas como fatiga, confusión mental, infecciones del tracto urinario, presión arterial baja y, en casos graves, insuficiencia renal. Es importante que las personas mayores mantengan un consumo adecuado de líquidos, incluso si no sienten sed.

¿Qué cambios en la dieta pueden ayudar a prevenir la pérdida de masa muscular en la tercera edad?

  • Consumir una cantidad suficiente de proteínas de alta calidad, como huevos, pescado, pollo, lácteos y legumbres, junto con ejercicios de fuerza, puede ayudar a prevenir la pérdida de masa muscular. Además, es importante incorporar alimentos ricos en vitamina D y calcio para mantener huesos y músculos fuertes.

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